Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan

Wedang jahe termasuk minuman asli Indonesia yang sudah mendunia. Minuman satu ini sangatlah mudah untuk kita temui, terutama di daerah-daerah yang ramai. Biasanya wedang jahe dijajakan ketika cuaca sedang dingin, apalagi seperti sekarang ini yang notabenya sering hujan.

Manfaat wedang jahe ternyata tidak hanya menghangatkan tubuh. Kandungan nutrisi lainnya juga dapat membantu menangani kondisi-kondisi tertentu. Misalnya ketika kamu mengalami susah BAB, masuk angin, flu, batuk, dan sebagainya. Berikut ulasan mengenai khasiat wedang jahe untuk kesehatan.

manfaat jahe untuk kesehatan

manfaat jahe untuk kesehatan

Khasiat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sebenarnya

Mencegah kanker

Menurut sebuah studi penelitian yang dilakukan di India, pertumbuhan sel abnormal dapat dicegah dengan mengonsumsi rempah jahe. Para ahli menyimpulkan, kandungan antioksidan yang ada di dalam jahe lah yang bisa menimbulkan efek tersebut.

Mengobati flu dan batuk

Jahe memiliki kandungan yang bersifat antiradang dan antioksidan. Kedua kandungan inilah yang berperan aktif dalam proses penyembuhan flu dan batuk. Cobalah untuk mengonsumsi wedang jahe secara rutin ketika kamu mengalami masalah tersebut.

Mencegah pembekuan darah

Pembekuan darah dapat menyebabkan masalah-masalah yang serius seperti salah satunya stroke. Namun tak perlu khawatir, karena kamu masih bisa mencegah pembekuan darah tersebut dengan mengonsumsi wedang jahe secara rutin.

Jahe memiliki kandungan kalium tinggi yang bisa membantu mencegah pembekuan darah. Selain itu, mineral tersebut pun juga dapat melancarkan sirkulasi darah yang macet, misalnya karena kolesterol dsb.

Bagaimana, luar biasa bukan? Selain bermanfaat untuk menghangatkan tubuh ternyata lidah buaya juga dapat membantu menangani beberapa kondisi. Sekian ulasan seputar manfaat jahe pada kesempatan kali ini.

Leave a comment »

Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Kulit manggis sekarang ini tengah booming di kalangan masyarakat. Ia terkenal mampu mengatasi berbagai macam penyakit berbahaya seperti kanker, hipertensi, dan bahkan serangan jantung. Meski demikian, hingga sekarang belum ada penelitian yang pasti mengenai manfaat kulit manggis tersebut. Penlitian hanya dilakukan pada tikus, belum pada manusia.

Menurut beberapa ahli gizi, kulit manggis mengandung beragam senyawa yang diperlukan oleh tubuh dalam melakukan metabolisme, bahkan melakukan pembuangan racun dari dalam tubuh atau sering disebut detoks. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan.

Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

manfaat kulit manggis untuk kesehatan

manfaat kulit manggis untuk kesehatan

Mengatasi hipertensi

Kulit manggis mengandung kalium tinggi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi). Kalium sendiri merupakan mineral yang dapat melarutkan kolesterol sekaligus melebarkan pembuluh darah.

Oleh sebab itu, jika kamu mengalami hipertensi sebaiknya atasi dengan konsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin.

Mencegah dan mengobati kanker

Inilah manfaat kulit manggis yang paling luar biasa. Yup, dengan kandungan antioksidan bernama xanthones, kulit manggis dipercaya dapat membantu mencegah dan mengobati kanker.

Seperti kita ketaui bersama, kanker hingga sekarang belum ada obatnya, oleh sebab itu lebih baik mencegah dari pada mengobati kan.

Menjaga kulit tetap awet muda dan bebas jerawatan

Siapa sih yang tak ingin terlihat awet muda? Semua orang tentu menginginkannya. Cobalah untuk mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin. Selain membantu meningkatkan kekencangan kulit, ekstrak ini juga dapat menstabilkan hormon tubuh sehingga kamu akan terbebas dari jerawatan.

Bagaimana, tertarik mencoba? Itulah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Leave a comment »

Manfaat Bawang Putih untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Apakah kamu mencari manfaat bawang putih? Seperti kita ketahui bersama bumbu dapur satu ini sering digunakan oleh ibu rumah tangga untuk memasak.

Dibalik baunya yang sangat menyengat, ternyata bawang putih menyimpan segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan. Lantas apa sajakah itu? Berikut ini manfaat bawang putih untuk kesehatan yang bisa kamu peroleh.

Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Penyakit

manfaat bawang putih untuk kesehatan

manfaat bawang putih untuk kesehatan

Khasiat bawang tak lepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Sebut saja seperti vitamin, mineral, kalsium, vitamin, dan masih banyak lagi.

  1. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Hipertensi dan kolesterol tinggi sangatlah buruk bagi kesehatan. Apabila kondisi semacam ini dibiarkan terus menerus maka akan sangat berpotensi menyebabkan stroke dan serangan jantung.

Sedangkan untuk mengatasinya kamu bisa mengonsumsi bawang putih. Bumbu dapur ini diperkaya dengan kandungan kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat dalam tubuh.

  1. Mencegah penyakit kanker

Manfaat bawang putih selanjutnya ialah mampu mencegah penyakit kanker. Seperti kita ketahui bersama kanker merupakan salah satu penyakit mematikan saat ini.

Nah sebelum kamu terserang sebaiknya cegah dengan konsumsi bawang putih. Selain itu kombinasikan pula dengan pola hidup sehat agar mendapatkan hasil terbaik.

  1. Meningkatkan sistem imunitas tubuh

Sistem kekebalan sangatlah penting. Untuk menjaganya kamu bisa mengonsumsi bawang putih secara rutin. Ia diperkaya dengan kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Bahkan penyakit kelas berat seperti kanker, tumor, dan kista sekalipun. Wow..

Demikian ulasan seputar manfaat bawang putih untuk kesehatan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan anda dalam dunia herbal.

Leave a comment »

Manfaat Gel Lidah Buaya untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Apakah kamu mencari manfaat lidah buaya? Tanaman yang juga dikenal dengan nama aloe vera ini ternyata memiliki segudang manfaat tersembunyi. Yang membuatnya memiliki beragam khasiat ialah kandungan senyawa yang ada di dalamnya.

Sebut saja seperti kalium, magnesium, serat, rendah kalori, dan zat besi yang sangat baik untuk menutrisi tubuh. Sudah banyak sekali penelitian yang mampu membuktikan keampuhan lidah buaya untuk menangani berbagai kondisi. Berikut beberapa khasiat lidah buaya untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan

  1. Menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat

Lidah buaya mengandung vitamin dan mineral yang cukup baik dalam mempercepat pembentukan sel baru dan kolagen. Manfaat inilah yang membuatnya dapat kita gunakan untuk menyamarkan bekas luka dan jerawat.

Sekarang ini banyak perusahaan yang membuat obat penghilang bekas luka dari ekstrak lidah buaya. Namun kamu tak perlu membelinya, kamu bisa menggunakan lidah buaya secara langsung ke area yang bermasalah.

  1. Merawat rambut dan memberikan ketebalan

Mungkin manfaat satu ini kamu juga sudah pada tau. Ya, lidah buaya yang kaya akan vitamin E sangatlah baik untuk merawat ketebalan rambut dan membuatnya semakin hitam secara alami.

Caranya sangatlah mudah. Setiap selesai keramas, oleskan gel lidah buaya secara merata keseluruh bagian kulit kepala. Diamkan sebentar selama 30 menit agar meresap, lalu bilas dengan menggunakan air dingin hingga bersih.

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat lidah buaya selanjutnya adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imun). Tanaman herbal ini diperkaya dengan kandungan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas sekaligus virus penyebab penyakit.

Bagaimana, luar biasa bukan?

Demikian ulasan seputar manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba dan semoga menambah wawasanmu.

Leave a comment »

Menu Makanan Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil

Semua pasangan yang sudah menikah pastinya pengen memiliki momongan, apalagi bagi kalian yang baru saja melangsungkan janji suci. Sayangnya, tidak semua orang dianugerahi dengan kesuburan yang baik. Terutama para wanita, kehamilan akan sulit didapat apabila rahim kurang subur. makanan penyubur kandungan.

Akan tetapi kamu tak perlu cemas, karena beberapa makanan terbukti sangat ampuh untuk meningkatkan kesuburan. Lantas, makanan penyubur kandungan apa saja yang bermanfaat untuk mempercepat kehamilan itu? Simak selengkapnya berikut ini.

makanan penyubur kandungan yang terbukti

makanan penyubur kandungan yang sehat

Daftar Menu Makanan Penyubur Kandungan agar Cepat Hamil

Madu penyubur kandungan

Beberapa madu dibuat khusus untuk meningkatkan kesuburan seorang wanita. Biasanya madu semacam ini dibuat dengan menambahkan nutrisi tertentu sehingga khasiatnya untuk meningkatkan kesuburan akan lebih optimal. Konsumsilah madu penyubur kandungan sesuai dengan anjuran ahli agar tidak menimbulkan efek samping.

Buah pisang

Tahukah kamu bahwa sebenarnya pisang pun bisa menjadi makanan penyubur kandungan? Jangan heran, meskipun sederhana buah ini memiliki kandungan asam folat tinggi yang bisa membantu meningkatkan kesuburan kandunganmu. Makanlah buah pisang secara rutin minimal satu buah sehari untuk hasil terbaik.

Buah apel dan avokad

Tidak hanya buah pisang saja, alpukat dan apel pun juga masuk kedalam daftar makanan penyubur kandungan terbaik yang bisa kamu konsumsi. Kedua buah ini memiliki hampir semua nutrisi yang diperlukan untuk kehamilan seorang wanita. So, jangan lewatkan makanan ini ya sob.

Itulah beberapa makanan penyubur kandungan terbaik yang bisa kamu coba.

Leave a comment »

Tips Melembutkan Rambut Secara Alami dengan Cepat

Memiliki rambut yang sehat, berkilau, dan kuat tentu menjadi idaman semua orang, terutama para wanita yang memang suka merawat rambut. Dengan rambut yang lembut dan berkilau alami mereka dapat tampil lebih percaya diri diberbagai kesempatan.

Untuk mendapatkan rambut lembut sebenarnya mudah, semua itu tergantung dari usahamu melembutkan rambut. Tanpa perlu melakukan perawatan salon mahal ataupun beli obat sebetulnya kamu BISA. Penasaran kan? Berikut cara melembutkan rambut secara alami dengan mudah yang bisa kamu coba.

Cara Melembutkan Rambut Secara Alami dengan Mudah

cara melembutkan rambut dengan bahan alami

cara melembutkan rambut secara alami

  1. Minyak kelapa

Siapa bilang minyak kelapa tidak bermanfaat untuk perawatan? Mulai sekarang kamu bisa menggunakan minyak alami satu ini untuk membuat rambut lebih lembut secara alami.

Caranya gampang kok, oleskan minyak kelapa secara merata keseluruh bagian rambut setiap helainya. Diamkan kurang lebih selama semalaman, kemudian ketika pagi harinya bilas dengan menggunakan air dingin.

  1. Lidah buaya dan yoghurt

Lidah buaya merupakan bahan alami yang mengandung vitamin E tinggi, sedangkan yoghurt memiliki kandungan serat dan mineral yang dibutuhkan untuk menutrisi rambut hingga ke akarnya.

Kombinasikan antara kedua bahan alami tersebut, pastikan campurannya agak encer agar nantinya mudah meresap ke sela rambut. Setelah merata diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan menggunakan air dingin. Lihat hasilnya.

  1. Gunakan sampo dan kondisioner yang tepat

Setiap sampo memiliki manfaat yang berbeda-beda, begitupun dengan conditioner. Gunakanlah sampo yang diperuntukan untuk melembutkan rambut secara alami. Sedangkan kondisioner pilihlah yang banyak mengandung monisturizer alami.

Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara melembutkan rambut secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba.

Leave a comment »

Khasiat Kacang Ijo bagi Kesehatan Tubuh dan Ibu Hamil

Apakah kamu mencari khasiat kacang ijo? Seperti namanya, kacang hijau berasal dari family kacang-kacangan. Namun kacang ini tergolong lebih spesial, karena ia mengandung nutrisi yang terbilang lebih lengkap jika dibandingkan dengan jenis kacang lainnya. Ada vitamin A, B12, C, D, E, dan berbagai mineral alami.

Manfaat kacang hijau untuk kesehatan pun juga tidak bisa dipungkiri lagi. Beberapa peneliti bahkan mengungkapkan kalau kacang hijau juga berkhasiat untuk ibu hamil. Lantas, apa sajakah manfaat kacang ijo itu? Simak selengkapnya berikut ini.

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh dan Ibu Hamil

manfaat kacang hijau bagi kesehatan

manfaat kacang hijau bagi kesehatan

Melancarkan sistem pencernaan tubuh

Membiarkan sembelit justru akan membuat kondisi kesehatanmu semakin parah. Sebelum mengalami komplikasi sebaiknya atasi susah buang air besar dengan mengonsumsi bubur kacang hijau secara rutin.

Kacang hijau mengandung serat tinggi yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Tidak hanya itu saja, kacang hijau juga dapat membantu menjaga kesehatan lambung dan ususmu.

Mengeluarkan racun dan kotoran

Tahukah kamu dengan detoks? Ya, ini merupakan proses pengeluaran racun dan kotoran berbahaya dari dalam tubuh. Tak perlu kamu melakukan detoks yang mahal, cukup dengan mengonsumsi sari kacang hijau secara rutin sudah bisa membantu membersihkan tubuh.

Mendukung tumbu-kembang janin

Inilah manfaat kacang hijau yang sangat dibutuhkan oleh para calon ibu. Mengonsumsi bubur kacang hijau akan memberikan folat yang cukup untuk mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan. Jangan lupa kombinasikan juga dengan konsumsi suplemen lainnya agar hasilnya lebih optimal.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa manfaat kacang hijau untuk kesehatan yang bisa kami sajikan.

Leave a comment »

Apa Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan?

Kunyit merupakan salah satu rempah yang cukup populer di Indonesia. Biasanya rempah ini digunakan untuk memasak lantaran ia memiliki warna dan aroma khas. Dengan menggunakan rempah ini maka sajian menu makan anda akan semakin nikmat dan menarik.

Namun ternyata manfaat kunyit tidak hanya untuk masakan saja. Ia pun juga memiliki khasiat luar biasa untuk menjaga kesehatan dan bahkan kecantikan. Lantas apa saja khasiat kunyit itu? Simak selengkapnya berikut ini.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat kunyit

manfaat kunyit untuk menjaga kesehatan

Menjaga sistem imun tubuh

Manfaat kunyit pertama adalah menjaga sistem kekebalan tubuh agar selalu dalam keadaan fit.

Senyawa antioksidan yang ada dalam kunyit bekerja dengan cara menangkal radikal bebas dan bakteri penyebab sakit.

Ditambah dengan kandungan vitamin di dalamnya, tentu akan membuat metabolisme semakin lancar.

Mengatasi gatal, ruam, dan nyeri

Gatal mungkin dianggap sebagai kondisi yang sepele, tapi jika dibiarkan dan tak segera diobati akan mengakibatkan ruam dan nyeri berlebihan.

Obati gatal-gatal tersebut dengan cara menggunakan air perasan kunyit secara rutin ke area yang bermasalah. Jangan lupa konsumsi juga air perasannya untuk mendapatkan manfaat lebih optimal.

Mencegah jerawat dan komedo

Inilah manfaat kunyit untuk kecantikan wajah. Ya, kunyit mengandung kalium dan vitamin E yang dapat mencegah jerawat komedo.

Gunakan masker kunyit secara rutin setiap kamu habis mandi. Nggak cuman mencegah jerawat saja, pigmen yang ada pada rempah ini juga dapat membantu memutihkan dan mencerahkan kulit secara alami.

Bagaimana, tertarik mencoba? Itulah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Leave a comment »

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Buah naga terbagi menjadi dua jenis yakni buah naga putih dan buah naga merah. Masing-masing buah naga tersebut memiliki kandungan nutrisi yang berbeda, meskipun sebenarnya manfaat sama. Manfaat buah naga itupun sudah diteliti oleh para ahli, sehingga tak perlu diragukan lagi.

Khasiat buah naga untuk kesehatan terbilang luar biasa. Selain untuk kesehatan, buah naga juga mengandung nutrisi lengkap yang baik untuk menjaga kecantikan wajah secara alami. Mulai dari mencerahkan, mengencangkan, dan bahkan bisa memutihkan wajah secara alami. Berikut beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan wajah selengkapnya.

khasiat buah naga merah

manfaat buah naga untuk kesehatan dan kecantikan

Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

  1. Menurunkan berat badan

Siapa sih yang tak ingin memiliki berat badan ideal? Hampir semua orang baik itu cewek ataupun cowok pasti menginginkannya. Tanpa perlu beli obat mahal ataupun melakukan diet ketat kamu bisa memulai menurunkan berat badan dengan cara mengonsumsi buah naga secara rutin. Buah ini mengandung rendah kalori dan kolesterol, sehingga tidak membuat tubuhmu semakin membengkak.

  1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Tahukah kamu dengan proses detoksifikasi? Ya benar, pengeluaran racun dari dalam tubuh. Detok sekarang bisa kamu lakukan dengan mengonsumsi jus buah naga secara rutin. Dengan kandungan antioksidannya racun dalam tubuhmu dapat dibuang lebih banyak.

  1. Mengurangi jerawat

Senyawa yang ada dalam buah naga ini bersifat antibakterial, sehingga dapat membunuh bakteri-bakteri penyebab jerawat. Gunakanlah sebagai masker wajah untuk mendapatkan kulit mulus bebas dari jerawat dan komedo.

Itulah beberapa manfaat buah naga merah dan putih yang bisa kami sajikan.

Leave a comment »

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Daun salam sangat sering sekali digunakan untuk memasak oleh para ibu rumah tangga. Berbeda dengan daun jenis lain, daun ini mampu memberikan cita rasa dan aroma yang khas pada setiap sajian masakan yang kamu buat.

Namun ternyata manfaat daun salam tidak hanya untuk memasak saja. Daun ini juga memiliki kandungan nutrisi lain yang juga menjadikannya baik untuk kesehatan. Lantas, apa saja khasiat daun salam itu? Simak selengkapnya berikut.

Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan wajah

manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan wajah

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh akan meningkat apabila kamu mengonsumsi minuman yang mengandung antioksidan tinggi. Seperti salah satunya air rebusan salam ini, ia mengandung antioksidan tinggi yang berguna untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit seperti flu, pilek, demam, dan lain sebagainya.

  1. Menjaga sistem pencernaan

Apakah kamu sering sembelit? Susah BAB dapat disebabkan karena berbagai macam faktor, termasuk salah satunya adalah kurangnya asupan serat. Melalui air rebusan daun salam ini kamu bisa memperoleh serat lebih banyak. Oleh sebab itu, konsumsilah satu gelas rebusan salam secara rutin.

  1. Baik untuk kesehatan wajah

Bagi kamu yang pengen terlihat selalu awet muda, konsumsilah air rebusan secara rutin. Daun salam memiliki kandungan mineral alami lengkap yang bisa membantu memberikan kolagen lebih baik kedalam lapisan kulit. Kombinasikan pula dengan menggunakan sebagai masker wajah agar hasilnya optimal.

Itulah beberapa khasiat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Leave a comment »